Photo : Éric Atlan
Le Yoga Maman-Bébé a pour but de favoriser le lien mère-enfant dans un espace bienveillant.
Après quelques étirements et respirations de mise en condition pour les mamans, nous enchainons postures avec et pour bébé, massage et étirements des bébés ainsi qu'une relaxation à deux. Cette pratique est adaptée avant même d'avoir commencé la rééducation périnéale.
Ce cours est l'occasion de rencontrer d'autres jeunes mamans et d'échanger toutes ensemble.
Le cours est accessible à toutes dès que bébé se montre assez éveillé pour participer au cours pendant au moins une vingtaine de minute (environ 5-6 semaines) et jusqu'à ce qu'il fasse du quatre pattes.
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Et voici un petit reportage sur le cours de yoga maman-bébé !
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